吕宋主岛是菲律宾首都马尼拉的所在地，也是菲律宾最早的水肺潜水发源地阿尼洛的所在地。阿尼洛因为距离马尼拉只有两小时车程，所以是许潜水者初次接受潜水培训的地方。吕宋主岛另一个出名潜水目的地就是美国的前海军基地苏比克湾，这里有数十艘沉船潜点。吕宋主岛东南面的董索湾，是遇见和观察鲸鲨的好地方。
民都洛岛紧靠吕宋主岛的南边，相对面积较小。但是却有最受欢迎的核心潜水目的地--海豚湾和世界自然遗产--阿波礁。海豚湾除了有丰富潜点之外更是著名的潜水培训中心，它有超过20家职业潜水培训机构阿波礁则是菲律宾能见度超高的潜水目的地之一能见度通常都能超过40米。
巴拉望岛区域陆地不多，海域广阔，生物丰富。但就在不多的陆地中还蕴蓄了世界顶级的沉船潜水目的地--柯隆这里已经被发现的沉船就有30多艘，大部分都是二战时期沉没的日本舰艇。继续往南是散落无数小岛的爱妮岛潜水区，这里可以享受到一日跳多岛的潜水乐趣，从巴拉望岛上的公主港出发去往著名的图巴塔哈群礁，需要5~6天的船宿才能回程。公主港周边的洪达湾也有许多不错的潜点。
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