AIDA开创青少年自由潜水课程

让孩子们从小掌握潜水技巧和安全常识，提升足够的自信心，这对儿童成长是非常不错的帮助。

让孩子们从小掌握潜水技巧和安全常识，提升足够的自信心，这对儿童成长是非常不错的帮助。

2020年5月，AIDA发布了AIDA青少年计划，这个计划旨在向儿童和青少年教授潜水和安全技能。该计划由AIDA教育委员会在医学委员会、新成立的青少年委员会和AIDA教练的帮助下开发。

AIDA青少年方案包括四门课程：青铜海豚Bronze Dolphin，银海豚Silver Dolphin，金海豚 Gold Dolphin（6至11岁）和AIDA Junior（12至15岁）。每个海豚课程至少需要三天，而AIDA Junior则至少需要四天。

AIDA青少年教育计划

这些课程旨在提升儿童在水中的自信心，并发展潜水技能，例如呼吸和浮力控制，鸭示下潜和如何踢蹼。课程的核心理念是以最安全的方式去让孩子接触水。想要学习这些课程，前提是孩子必须自愿主动的想要去接触水，家长不可以强制去上课。

目前这些课程主要为试了提高孩子在水中的技巧，没有设定硬性达标要求。

因为成人和儿童在身体结构上有这不同，例如，儿童的肺活量和心血管系统尚未完全形成，而幼儿也比成年人有更多的压力和恐惧。因此，在制定方案时，保守的态度和安全至关重要。

青年方案的另一个组成部分是让父母或监护人学习如何监督，确保孩子在学习课程后如何更好的亲近水上运动，以及儿童在练习所学到技巧时需要采取哪些安全措施。

其中最重要的就包括教导孩子在没有成人的看护下禁止潜水（也就是任何情况下都不要独潜），成年人需要不间断地密切注意儿童的情况，建议参加急救课程，学习救援技能，并提前了解度假地点的救护地点都在哪。如果父母学习过自由潜水课程，可以在2m以上水深的地方陪同孩子练习，如没有学习过，则让孩子保持2m以内水深的地方进行练习。

这个青少年计划中删除了在成人自由潜水课程中有关竞技的内容及属于，如“闭气、横膈膜收缩、闭气时间”等，重点是让孩子学习如何控制住呼吸，在水面上要及时吸气，在水下要控制住不要吸气，如果感觉憋不住就及时浮出水面，并鼓励孩子们按照自己的节奏安全的练习潜水。

4个课程的简要说明

青铜海豚：教孩子们如何漂浮，用脚蹼在水面和水下游泳，进出深水区。如何使用，维护和存放装备（面镜，浮潜，潜水衣，脚蹼），如何踩水和寻求帮助，还会学习如何辨别通用的手势及标志。

银海豚：引入了跳水和耳压平衡技术。

金海豚：孩子们将学习沿着潜绳下潜。

AIDA Junior计划：实质上包含了Dolphin课程的所有资料，并且是针对儿童的最后一个计划，直到他们大到可以参加成人AIDA课程为止。

AIDA青年计划教练

任何持有当前涵盖儿童急救的急救证书（或AIDA FEMR）的AIDA讲师，都可以在线注册成为AIDA青少年计划教练。整个课程在线进行，并通过完成考试来完成。在第一个月中，有140多名讲师参加了讲师课程，有50多名候选人完成了考试并获得了AIDA青少年计划讲师资格。

AIDA开创了少年自由潜水教育的课程，为儿童如何安全接触潜水打开了一条道路，并为教练提供了一套严格的标准。这个计划希望孩子们在刚刚开始探索开放水域的时候，可以安全的去体验，也为以后接触所有水上水上运动提升了自信心。

关于青年计划课程内容可参考下面链接
   http://education.aidainternational.org/AIDAFreedivingCourses#aidayouthinst

信息来源本网站

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