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自由潜水建议不要自己一个人学，尤其是你还没有入门的情况下，躺在床上练练闭气没问题，但是千万不要独自下水练习。
可以找教练或者和群内的朋友一起去泳池训练。
进群地址
http://www.spreadupon.com/ask/detail/id/259.html
为潜水员服务，我是小鲸☺
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